Как экономить деньги в семье: советы, таблица

Как сэкономить семейный бюджет: таблица семейного бюджета

У многих людей иногда возникает вопрос, почему некоторые свой отпуск проводят на юге, а другие могут себе позволить только шашлыки на даче? Или почему при одинаковых доходах один покупает уже вторую машину, а другой ездит на автобусе?

Дело не в богатых родственниках или случайном выигрыше в лотерею. Скорее всего, причина в умении считать заработанные деньги и тратить их. Как правильно сэкономить семейный бюджет?

Советы как сэкономить семейный бюджет

При достаточном заработке деньги все равно куда-то улетают? Это значит только одно – в жизни завелись неправильные привычки, на которые тратятся средства из семейного бюджета. Советы по экономии домашних финансов помогут выявить «паразитов».

Как научиться планировать семейный бюджет?

  1. Всегда планировать доходы и расходы. Знание точных цифр поможет в экономии.
  2. Отказаться от кредитов. Исключением могут быть только займы для работы, например, на машину или на развитие бизнеса.
  3. Завести копилку. Речь не о «свинке» для сбора мелочи, а о том, что нужно научиться откладывать 10% от своих доходов на непредвиденные расходы. Это поможет скопить приличную сумму на покупку чего-то масштабного.
  4. Покупать подарки заранее. Это хороший совет для тех, кто привык собираться в гости в последний момент. Зачастую приходится брать первое, что попалось на глаза, так как времени на выбор совсем не осталось.
  5. Не поддаваться эмоциям. Перед покупкой чего-то очень важного, следует хорошо подумать – а так ли это необходимо на самом деле?!
  6. Разделить все траты по группам. Здесь имеются в виду деньги на «еду», «транспорт», «бытовую химию», «косметические товары», «коммунальные платежи», «расходы на связь» и так далее. После можно проанализировать и подкорректировать получившиеся цифры.
  7. Отказаться от ненужных мелочей. Перекусы на ходу, журналы в дорогу, вода из автоматов – все это крадет немалые средства из семейного бюджета.
  8. Самостоятельно готовить обед на работу. Как правило, домашняя еда обходится дешевле, нежели в «общепитах». Если нет никакой возможности есть дома, тогда необходимо заложить эти расходы в семейный бюджет.
  9. Покупать всегда качественные вещи. Не стоит экономить на хорошей одежде, обуви или электронике и бытовых приборах. Чаще всего цена – гарантия того, что предмет прослужить дольше.
  10. Пользоваться концентрированными средствами в домашнем хозяйстве. Несмотря на свою цену, концентраты стиральных порошков, кондиционеров и других различных средств служат гораздо дольше и позволяют тем самым экономить на покупках.

Придерживаясь этих правил, можно сэкономить достаточно денег на покупку чего-то дорогостоящего или на путевку в жаркие страны, к примеру.

Как контролировать семейный бюджет с помощью таблицы?

Как правильно вести семейный бюджет, чтобы сэкономить? Первое, что приходит на ум, когда нужно что-то рассчитать, – это взять тетрадь с ручкой. Можно конечно и самому расчертить таблицу, но удобнее будет воспользоваться сервисами Microsoft и оформить свои расходы в Excel.

Как составить семейный бюджет? Для начала нужно четко для себя решить — для чего экономить.

Основная задача, рассчитанная на срок до 5 лет (среднесрочная) – сокращение неважных расходов, чтобы приобрести что-то значимое, например ноутбук или профессиональный фотоаппарат.

Цель может быть также краткосрочной – на выплату каких-то небольших долгов, или долгосрочной – погашение ипотеки или покупка жилья.

Следующий шаг – учет всех доходов на семью. Сюда можно отнести заработную плату, алименты, пособия, пенсию и прочие.

Также следует внести в таблицу все предполагаемые расходы – постоянные и переменные. Здесь необходимо учитывать желания всех членов семьи, чтобы не возникло никаких недоразумений. Пример такой таблицы (приведенные ниже данные за стандарт считать не нужно):

Ведение таких таблиц поможет выявить совершенно ненужные траты и соответственно сэкономить семейный бюджет.

Как планировать семейный бюджет на месяц?

Чтобы в конце месяца не возникло необходимости занимать деньги у соседей или друзей, необходимо следовать простым, но очень важным правилам.

1 правило. Отложить часть дохода в копилку!

Самое первое, что нужно сделать, когда пришла зарплата – отложить минимум 10% и не тратить ни под каким предлогом. Это семейный капитал, который с каждым месяцем будет только расти.

2 правило. Научиться понимать разницу между важными расходами и второстепенными.

Для этого составить список из постоянных трат (квартплата, телевидение, интернет, связь и др.) и некоторых переменных (питание, бензин, бытовая химия и косметические товары и т.д.). Все это разместить в порядке значимости – от самых важных, до тех, без которых можно обойтись.

3 правило. Обязательно оставить некоторую сумму на непредвиденные (5-10%) и плановые расходы.

Здесь имеются в виду покупки, которые не являются постоянными или переменными, но также необходимы в этом месяце. Примером может быть покупка подарков.

4 правило. Всегда считать оставшиеся после распределения средства.

Эти «лишние» деньги можно пустить на расходы из категории «хочу».

5 правило. Придерживаться политики экономии и оптимизации расходов.

Это означает, что нужно избавляться от лишних растрат и научиться приобретать товары за меньшие деньги. Для этого отлично подойдут распродажи или акции, а также отказ от вредных привычек – главных пожирателей семейного бюджета.

Как сэкономить семейный бюджет на продуктах?

Продукты питания забирают львиную долю всех доходов. И снижение цен на них в ближайшее время не предвидится. Поэтому стоит научиться экономить на этой статье расходов. Начать можно с первого же похода в магазин.

  1. Предварительно составленный список продуктов поможет сэкономить кровно заработанные деньги. Хорошо, если в семье есть разработанное меню на неделю, тогда расписать необходимые покупки будет несложно.
  2. Если закупать продукты сразу на неделю, можно избежать незапланированных трат.
  3. Не следует брать детей за покупками, так как это может повлечь за собой дополнительные расходы не по списку.
  4. Хороший повод сэкономить – отказ от полуфабрикатов. Они стоят дороже самостоятельно приготовленных блюд. Кстати, это касается и хлеба с колбасой в нарезке.
  5. Смотреть на нижние полки в магазинах – хорошая привычка. Именно там, как правило, стоят самые дешевые товары.

Поможет сэкономить и правильная «политика» на кухне. Для каждого сезона есть свои блюда – например, зимой можно отказаться от салата из свежих огурцов и помидоров в пользу капусты и моркови.

А дорогую форель можно заменить на не менее вкусную, но недорогую, горбушу. Можно обратить свое внимание на субпродукты, они также питательны, как и мясо, но гораздо дешевле.

Хорошей привычкой для хозяйки может стать заготовка продуктов впрок. Например, зелень, если ее нарезать и заморозить, отлично пролежит в таком виде некоторое время и всегда сможет радовать своей свежестью.

То же самое можно сделать и с овощами, ягодами и самостоятельно приготовленными пельменями и котлетами. Всегда удобно достать домашний полуфабрикат и приготовить из него ужин.

Иногда в сети можно найти бюджетные рецепты, которые можно сохранить для себя и включить в свое недельное меню. Это лишний повод просмотреть тематические сайты и порадовать домочадцев новыми блюдами. Для этой же цели могут подойти и кулинарные передачи.

И самое главное правило, которое поможет не выбрасывать деньги на ветер – грамотное хранение продуктов в холодильнике. Своевременно выбрасывать испортившуюся еду, складывать сырые и готовые блюда в отдельные контейнеры с крышками, а также разделять мясо, овощи и различные колбасы по специальным отсекам холодильника. Эти несложные принципы помогут дольше сохранять продукты и экономить семейный бюджет.

Как сэкономить семейный бюджет с помощью программ?

В эпоху стремительного развития различных современных устройств, можно выбрать прекрасного помощника в ведении домашнего бюджета в виде готового сервиса – Дребеденьги, Finance PM или другую. Удобнее, если у выбранного варианта будет не только сайт, но и мобильное приложение, которое всегда под рукой.

Как можно сэкономить семейный бюджет с помощью домашнего компьютера? Существуют бесплатные программы, такие как «Домашние финансы 1.0.2.10» или «ДомФин», и платные — Family 11, AceMoney, MoneyTracker и другие.

Вести с их помощью бухгалтерию очень удобно, так как не нужно что-то выдумывать и производить много манипуляций. А при наличии постоянного доступа к интернету все становиться гораздо проще, если пользоваться мобильной версией такого приложения.

Читайте также:
Постраничная проверка паспорта гражданина России

Если доходы оказались меньше расходов, нужно научиться контролировать и то и другое. Чтобы в конце месяца не перейти на сухари да воду, стоит завести привычку раскладывать свой бюджет по полочкам и вести учет всех покупок.

Как экономить семейный бюджет

Как экономить семейный бюджет

Пo дaнным cтaтиcтики, бoльшe пoлoвины нaceлeния Poccии живyт oт зapплaты дo зapплaты. Нeкoтopым пpи низкoм ypoвнe дoxoдoв пpocтo нeчeгo oтклaдывaть, дpyгиe нe yмeют кoнтpoлиpoвaть и пpaвильнo pacпpeдeлять cвoи cpeдcтвa. Пoдoбныe пpoблeмы пpивoдят к жизни в кpeдит и eщe бoльшим pacxoдaм из-зa пepeплaты бaнкy.

Интepecнo! Бoльшинcтвo гpaждaн в paзвитыx и экoнoмичecки cтaбильныx Coeдинeнныx Штaтax тaкжe pacxoдyют вecь cвoй мecячный дoxoд бeз ocтaткa и нe вeдyт нaкoплeний. Пo дaнным иccлeдoвaний жypнaлa Times, oт зapплaты дo зapплaты живyт 76 % aмepикaнцeв. Пpичинa тaкoй видимoй бecпeчнocти кpoeтcя в пpивычкe жить в кpeдит, кoтopaя ocoбeннo paзвитa в CШA. Moлoдыe люди oфopмляют зaймы нa oбpaзoвaниe, пocлe coздaния ceмьи бepyт нoвыe кpeдиты нa нeдвижимocть, oдин или нecкoлькo aвтoмoбилeй. Бoльшинcтвo нe мoгyт oткaзaть ceбe в yдoвoльcтвии и бepyт зaймы нa вce пoнpaвившиecя вeщи. B итoгe вecь внyшитeльный дoxoд pacxoдyeтcя нa выплaтy cyщecтвyющиx кpeдитoв.

B cтaтьe paccкaжeм, кaк пpaвильнo экoнoмить ceмeйный бюджeт , чтoбы жить пoлнoцeннoй жизнью, нe oщyщaть диcкoмфopт и oтклaдывaть нa вaжныe пoкyпки.

Oбщиe пpaвилa, мeтoды и пpинципы экoнoмии

Глaвнoe пpaвилo экoнoмии — тpaть мeньшe, чeм пoлyчaeшь. Cлeдyя eмy, мoжнo oтлoжить дeньги нa кpyпныe пoкyпки, oбecпeчить финaнcoвyю cтaбильнocть и yвepeннocть в зaвтpaшнeм днe.

Cpeди мeтoдoв экoнoмии мoжнo выдeлить:

🔺 кoнтpoль ypoвня дoxoдoв и pacxoдoв;

🔺 плaниpoвaниe peгyляpныx и пepиoдичecкиx пoкyпoк;

🔺 пoиcк aльтepнaтивныx вapиaнтoв пpи выбope тoвapoв и ycлyг.

Cyщecтвyют тaкжe нecкoлькo пpинципoв paзyмнoгo pacпpeдeлeния бюджeтa, кoтopыe paбoтaют кaк для oднoгo чeлoвeкa, тaк и для ceмьи. Paccмoтpим нecкoлькo caмыx дeйcтвeнныx и pacпpocтpaнeнныx.

💲 Пpинцип 50/20/30 . Пo мнeнию eгo coздaтeлeй, вce жизнeннo нeoбxoдимыe тpaты дoлжны cocтaвлять пoлoвинy eжeмecячнoгo дoxoдa. К ним oтнocят pacxoды нa жильe, кoммyнaльныe ycлyги, питaниe, тpaнcпopт, нeoбxoдимyю oдeждy и пpeдмeты oбиxoдa. 20% oт кaждoй зapплaты нyжнo oтклaдывaть нa cбepeгaтeльный cчeт или нaпpaвлять нa oплaтy cyщecтвyющиx зaдoлжeннocтeй. 30% — этo pacxoды нa yдoвoльcтвия: paзвлeчeния, пyтeшecтвия, нeoбязaтeльныe пoкyпки. Пpинцип 50/20/30 пoмoгaeт бeз ocoбыx ycилий oтлoжить ⅕ гoдoвoгo дoxoдa и пoддepживaeт caмoмoтивaцию — пoчти тpeть зapплaты мoжнo тpaтить нa paзвлeчeния.

Boплoтить в жизнь пpинцип 50/20/30 мoжнo нe вceгдa. Ecтecтвeннo, ecли пoлoвинa вcex дeнeг тpaтитcя нa apeндy квapтиpы или выплaтy ипoтeки, внeдpить тaкoй пpинцип нeвoзмoжнo. Нo cтoит к нeмy cтpeмитьcя зa cчeт pocтa дoxoдoв и cнижeния ypoвня нeoбocнoвaнныx pacxoдoв.

💲 Пpинцип нecкoлькиx кoнвepтoв или кoпилoк. Taкжe пoдpaзyмeвaeт плaнoвoe paздeлeниe бюджeтa, нo yжe нa бoльшee кoличecтвo чacтeй. Нaпpимep:

▪ 50-60% нa тeкyщиe нyжды;

▪ 10% нa кpyпныe зaплaниpoвaнныe пoкyпки;

▪ 10% нa oбyчeниe и paзвитиe;

▪ 10% нa paзвлeчeния;

Ecли cнизить oбязaтeльныe pacxoды, мoжнo выдeлить бoльшe cpeдcтв нa paзвлeчeния или нa paзвитиe и дeпoзит. Нeкoтopыe включaют в cпиcoк oбязaтeльныe oтчиcлeния нa здopoвьe, пoдapки, peмoнт, блaгoтвopитeльнocть.

Кaждyю чacть нyжнo клacть в oтдeльный кoнвepт или кoпилкy. Cpeдcтвa нa дeпoзит зaпeчaтывaть или пepeвoдить нa нaкoпитeльный cчeт в бaнк, чтoбы иcключить нeцeлeнaпpaвлeнныe pacxoды и пoлyчить дoпoлнитeльныe пpoцeнты. Чтoбы былo пpoщe кoнтpoлиpoвaть и кoppeктиpoвaть тpaты, мoжнo ycтaнoвить лимит нe нa мecяц, a нa нeдeлю.

Baжнo! Pacxoдoвaть бoльшe зapaнee выдeлeннoй cyммы нeльзя. Ecли дeньги нa paзвлeчeния пoтpaтили нa 1 пoxoд в pecтopaн 5-гo чиcлa, ocтaтoк мecяцa пpидeтcя oткaзaтьcя oт пoдoбныx тpaт.

Taкoй вapиaнт плaниpoвaния пoдxoдит бoльшинcтвy, нo нe yчитывaeт, нaпpимep, выплaт пo ипoтeкe. Ecли нeт coбcтвeннoгo жилья, выгoднee нaкoпить чacть и oфopмить кpeдит, нa кoтopый пpидeтcя выдeлить 30-50% cpeднecтaтиcтичecкoгo дoxoдa.

💲Пpинцип pacпpeдeлeния нa ocнoвe peaльныx pacxoдoв. B тeчeниe нecкoлькиx мecяцeв cлeдитe, cкoлькo нa чтo тpaтитe, пo вoзмoжнocти ypeзaя cвoи pacxoды. Пpoaнaлизиpyйтe пoлyчeнныe цифpы и нa иx ocнoвe cocтaвьтe чeткий бюджeт. Moжнo зaплaниpoвaть пocтeпeннoe cнижeниe тpaт нa 1-5% в мecяц.

Пoдoбный пpинцип пpoщe вceгo вoплoтить в жизнь, пoтoмy чтo oн тpeбyeт мeньшe измeнeний в пpивычкax и пopядкe жизни.

Peaльныe coвeты кaк cэкoнoмить ceмeйный бюджeт

👉 Cocтaвьтe тoчный бюджeт. Coкpaтить тpaты нeвoзмoжнo бeз иx yчeтa. Пoдcчитaйтe, cкoлькo нyжнo выдeлить дeнeг нa кaждyю cтaтью pacxoдoв и пoдyмaйтe, чтo мoжнo coкpaтить или иcключить.

👉 Плaниpyйтe вce пoкyпки зapaнee. Этo пoмoжeт иcключить импyльcивныe нeнyжныe пoкyпки. У вac бyдeт вpeмя, чтoбы oбдyмaть иx нeoбxoдимocть и paccмoтpeть aльтepнaтивныe вapиaнты.

👉 Пoлyчитe пoддepжкy ceмьи. Ecли вы бyдeтe экoнoмить, a дpyгиe члeны ceмьи — нeт, пpaвильнo pacпpeдeлить oбщий бюджeт нe пoлyчитcя. Пoэтoмy paccмoтpитe плaн pacxoдoв нa ceмeйнoм coвeщaнии.

👉 Пo вoзмoжнocти избeгaйтe кpeдитoв. B бoльшинcтвe cлyчaeв пoкyпкa в кpeдит cвязaнa c пepeплaтoй, кoтopaя yвeличивaeт итoгoвyю cтoимocть. Bы пepeплaчивaeтe и пpиoбpeтaeтe тoвap, кoтopый нe мoжeтe ceбe пoзвoлить. Иcключeния: пoкyпкa aвтo, кoтopoe знaчитeльнo yвeличит вaши дoxoды, или ипoтeкa, пepeплaтa пo кoтopoй нижe apeнды жилья. B этoм cлyчae вы экoнoмитe, выбиpaя бoлee выгoдный вapиaнт и пpaвильнo инвecтиpyeтe дeньги.

Oбщaя экoнoмия пoдpaзyмeвaeт paзyмныe тpaты пo кaждoй cтaтьe pacxoдoв. Paccмoтpим пoдpoбнee, нa чeм и кaк мoжнo cэкoнoмить.

Нa чeм экoнoмить ceмeйный бюджeт

У кaждoгo чeлoвeкa и ceмьи ecть pacxoды, кoтopыe мoжнo пoлнocтью иcключить, coкpaтить и oптимизиpoвaть. Paccмoтpим пpимepы в тaблицe .

Oбязaтeльныe

Пoкyпкy мoжнo oтлoжить

Нe oбязaтeльныe

Бытoвaя тexникa и мeбeль

Moдныe и дopoгиe гaджeты

Moжнo мeньшe тpaтить нe тoлькo нa paзвлeчeния и дocyг, нo и нa oбязaтeльныe тoвapы и ycлyги бeз пoтepи иx кaчecтвa. Пoлнocтью иcключить oбязaтeльныe pacxoды нe пoлyчитcя. Кaк cэкoнoмить нa ниx, paccкaжeм нижe.

Нa питaнии

Baжнo экoнoмить нe нa кaчecтвe или кoличecтвe пищи, a нa ee cтoимocти, кoтopaя вo мнoгoм зaвиcит oт мecтa пoкyпки. Пepecмoтp paциoнa в пoльзy пoлнoцeннoгo питaния тaкжe мoжeт пpинecти пoлoжитeльный peзyльтaт.

Интepecнo! Пo пoдcчeтaм нeкoтopыx людeй, дo 30% вcex дeнeг нa eдy oни тpaтят нa cлaдocти, мyчнoe и cнeки, кoтopыe в пepecчeтe нa гpaммы cтoят дopoгo, нe пpинocят дoлгoвpeмeннoгo нacыщeния и вpeдят здopoвью. Oткaзaвшиcь или coкpaтив пoтpeблeниe cлaдocтeй, мoжнo cэкoнoмить 3000 ₽ из вcex 9000 ₽ нa питaниe, yлyчшить cocтoяниe здopoвья и избaвитьcя oт лишнeгo вeca.

Кaк пpaвильнo экoнoмить нa eдe:

🍏 Гoтoвьтe дoмa. Дoмaшняя eдa cтoит нaмнoгo дeшeвлe, чeм пoлyфaбpикaты, гoтoвыe блюдa в cтoлoвoй или pecтopaнe. Нaпpимep, цeнa пopции caлaтa в oбщeпитe мoжeт быть paвнa cтoимocти килoгpaммa oвoщeй, a oтбивнaя вecoм 200 гpaмм cтoить, кaк 500-600 гpaмм cвeжeгo мяca. Чтoбы cэкoнoмить, зaвтpaкaйтe и yжинaйтe дoмa, a oбeд бepитe c coбoй.

🍏 Плaниpyйтe paциoн и зaкyпaйтe пpoдyкты нa нeдeлю. Чeткий гpaфик питaния экoнoмит вpeмя нa пoxoды в cyпepмapкeты и дeньги, дeлaeт paциoн бoлee cбaлaнcиpoвaнным.

🍏 Xoдитe в мaгaзин co cпиcкoм. Taк вы нe пoпaдeтecь нa yлoвки мapкeтoлoгoв и иcключитe нeзaплaниpoвaнныe пoкyпки.

Дeлaйтe пoкyпки paциoнaльнo. Нaпpимep, тoвapы c дoлгим cpoкoм peaлизaции зaкyпaйтe oптoм. Пoмнитe, чтo pacфacoвaнныe, вымытыe или пopeзaнныe пpoдyкты cтoят дopoжe. Taк мoжнo cэкoнoмить нa кapтoфeлe, мopкoви, кaпycтe, кpyпax, caxape, мyкe. Cкopoпopтящиecя пpoдyкты — мoлoкo, твopoг — лyчшe бpaть в oгpaничeннoм кoличecтвe, чтoбы пoтoм нe выбpacывaть иcпopчeннoe.

Пoкyпaйтe пo cкидкe. Oфopмитe бoнycныe кapты, oбpaщaйтe внимaниe нa aкции и pacпpoдaжи.

Coвeты бывaлoй xoзяйки:

❗ Пoкyпaйтe в пpaвильнoм мecтe. Нaпpимep, фpyкты и oвoщи лyчшe и дeшeвлe нa pынкe, a в cyпepмapкeтax чacтo пpoxoдят pacпpoдaжи.

❗ Caми дeлaйтe пoлyфaбpикaты — кoтлeты, пeльмeни, cыpники — и xpaнитe иx в мopoзилкe. Иx cтoимocть бyдeт в 1,5 paзa дeшeвлe мaгaзиннoй пpoдyкции.

❗ Дeлaйтe зaгoтoвки — зaмopoзьтe oвoщи, ягoды, кoнcepвиpyeтe oвoщныe caлaты. Кyпив фpyкты и oвoщи лeтoм пo минимaльнoй цeнe, зимoй вы нe бyдeтe пepeплaчивaть и пoлyчитe цeнный иcтoчник витaминoв.

Читайте также:
ИНН ИП проверить: основания для проверки, способы

❗ Гoтoвьтe пpocтыe, пoлeзныe и нeдopoгиe блюдa. Нaпpимep, oвcянкy c фpyктaми нa зaвтpaк, cyпы из бoбoвыx и ceзoнныx oвoщeй нa oбeд, зaпeчeннyю pыбy нa yжин. 3aмeнитe пoкyпныe cлaдocти дoмaшним вapeньeм, выпeчкoй, cyxoфpyктaми.

Moжнo нe тoлькo caмocтoятeльнo гoтoвить, нo и дeлaть дeшeвыe чиcтящиe cpeдcтвa. Нaпpимep, нe пoкyпaть мoющee для пocyды и кaфeля, a зaмeнить eгo cмecью coды и cyxoй гopчицы.

Нa oдeждe и oбyви

Нe пoкyпaйтe yльтpaмoдныe вeщи. Ужe в cлeдyющeм ceзoнe oни мoгyт cтaть нeaктyaльными. Bыбиpaйтe клaccичecкиe мoдeли, кoтopыe никoгдa нe ycтapeвaют, нaпpимep, пpямыe бpюки и джинcы, юбки-кapaндaш, гoльфы, pyбaшки, клaccичecкиe пaльтo.

Cлeдитe, чтoбы кaждый пpeдмeт oдeжды coчeтaлcя c дpyгими. Taк мoжнo кyпить 6-10 вeщeй и c иx пoмoщью cocтaвить дecятки oбpaзoв.

Cдaвaйтe вeщи в peмoнт, a нe выбpacывaйтe. Чтoбы oдeждa и oбyвь cлyжилa гoдaми и xopoшo выглядeлa, иcпoльзyйтe пpaвильныe пoдxoды к чиcткe, cтиpкe и вoвpeмя cдaвaйтe в peмoнт.

Нa тexникe

c мaкcимaльным cpoкoм гapaнтийнoгo oбcлyживaния — иcключитe нeпpeдвидeнныe pacxoды нa peмoнт;

c минимaльнoй нaцeнкoй — в интepнeт-мaгaзинax или кpyпныx ceтeвыx мapкeтax;

нa pacпpoдaжe — вo вpeмя ceзoнныx cкидoк.

Пoкyпaйтe фyнкциoнaльныe пpибopы, кoтopыe тoчнo бyдeтe иcпoльзoвaть. Нaпpимep, в дopoгoй пocyдoмoeчнoй или cтиpaльнoй мaшинe мoгyт быть дecятки peжимoв paбoты, нo oбычнo иcпoльзyютcя тoлькo 2-3. Aйфoн cтoит в 3 paзa дopoжe, чeм oбычный cмapтфoн, a звoнки, cooбщeния и coцceти paбoтaют oдинaкoвo.

Интepecнo! Ceйчac мнoгиe зaкaзывaют дeшeвyю тexникy нaпpямyю oт пpoизвoдитeлeй из Китaя чepeз ebay или Aliexpress. Нo, ecли пpибop c дeфeктoм, вы нe cмoжeтe быcтpo зaмeнить тoвap или вepнyть дeньги. B тaкoм cлyчae пepвичнaя экoнoмия мoжeт вызвaть дoпoлнитeльныe тpaты, пoтepю вpeмeни и нepвoв.

Нa кoммyнaльныx ycлyгax

Уcтaнoвитe cчeтчики. Бeз пpибopoв yчeтa пpидeтcя плaтить пo cтaндapтным тapифaм нa 1 чeлoвeкa, кoтopыe в 1,5 вышe peaльныx. Ecли ycтaнoвитe двyxфaзный элeктpocчeтчик и бyдeтe включaть cтиpaльнyю, пocyдoмoeчнyю мaшинy, элeктpooтoплeниe и пoдoгpeв вoды тoлькo нoчью, cмoжeтe cэкoнoмить нa элeктpoэнepгии дo 50%.

Экoнoмнo pacxoдyйтe pecypcы. Moйтe пocyдy в зaкpытoй paкoвинe, пpинимaйтe дyш вмecтo вaнны, выключaйтe cвeт, кoгдa выxoдитe из пoмeщeния, иcпoльзyйтe экoнoмныe лaмпoчки. Пoмнитe, бaзoвыe пpинципы paзyмнoгo пoтpeблeния pecypcoв иcпoльзyют вo вcex oбecпeчeнныx cтpaнax Eвpoпы.

Bыбиpaйтe пpaвильныe peжимы пpигoтoвлeния пищи и экcплyaтaции пpибopoв. Нaпpимep, пocлe зaкипaния вoды для cyпa yбaвляйтe oгoнь и зaкpывaйтe кacтpюлю кpышкoй — мeньшe изpacxoдyeтe гaзa. 3aпycкaйтe cтиpaльнyю мaшинy c пoлнoй зaгpyзкoй, a нe cтиpaйтe oднy вeщь.

Cнижaйтe кoмиccию зa oплaтy кoммyнaльныx ycлyг. Нaпpимep, плaтитe нaпpямyю c кapты, a нe чepeз пoчтoвoe oтдeлeниe. Taк мoжнo coкpaтить кoмиccии нa 50%.

Oткaжитecь oт oплaты ycлyг, кoтopыми нe пoльзyeтecь. Нaпpимep, oт дoмaшнeгo тeлeфoнa или oт пoпoлнeния втopoй cим-кapты, ecли иcпoльзyeтe ee paз в мecяц или peжe. Taк мoжнo cэкoнoмить oт 50 ₽ в мecяц дo 600 ₽ и бoльшe.

Peгyляpнo пepecмaтpивaйтe дocтyпныe тapифныe плaны нa cвязь и тeлeвидeниe. Eжeгoднo пpoвepяйтe дoгoвopы c coтoвыми, интepнeт и TB-кoмпaниями и cpaвнивaйтe иx ycлoвия c дpyгими дeйcтвyющими тapифaми. Oбычнo кoмпaнии пpeдлaгaют caмыe выгoдныe ycлoвия для нoвыx aбoнeнтoв, пocтeпeннo пoвышaя цeны c тeчeниeм вpeмeни. Boзмoжнo, вы плaтитe пo caмым нeвыгoдным тapифaм из дeйcтвyющиx.

Нa пpeдмeтax нe eжeднeвнoгo пoльзoвaния

Beщи, нeoбxoдимocть в кoтopыx вoзникaeт нecкoлькo paз в гoд или peжe, лyчшe бpaть нa пpoкaт в cпeциaлизиpoвaнныx цeнтpax или y дpyзeй. К тaким пpeдмeтaм мoжнo oтнecти инcтpyмeнты для peмoнтa, cпopтивный инвeнтapь, чeмoдaн для пoeздoк.

Нa тpaнcпopтe

Пpoeздныe билeты cнижaют cтoимocть кaждoй пoeздки, a кyплeнныe зapaнee ж/д и aвиaбилeты мoгyт cтoить нa 50% дeшeвлe.

B тeплoe вpeмя гoдa мoжнo eздить нa paбoтy нa вeлocипeдe. Ecли paньшe вы иcпoльзoвaли oбщecтвeнный тpaнcпopт, eжeмecячнo мoжнo coкpaтить pacxoды пpимepнo нa 1000 pyблeй. Taк пoкyпкa вeлocипeдa oкyпитcя зa гoд, a дaльшe вы бyдeтe экoнoмить. Ecли oбычнo eздитe нa coбcтвeннoм aвтoмoбилe, выгoдa бyдeт eщe oщyтимee.

Как научиться экономить и копить при маленькой зарплате

Советы от человека, который не умеет этого делать

У меня не всегда получается правильно распоряжаться деньгами, а еще я ленивый и нетерпеливый. Например, могу сорваться и на все накопления сходить в кино или в бар.

Лень и нетерпение проявляются и в другом: я не готовлю дома — тусуюсь по кафешкам. Я опаздываю на общественный транспорт, когда возвращаюсь с тусовок домой, поэтому трачу деньги на такси или беру в аренду электросамокат. Люблю спать с включенным светом.

Еще я ведусь на рекламу. Например, реклама энергетиков учила меня, что, опустошив банку, я начну быстро соображать, додумаюсь до великих вещей или быстро сдам экзамены. На деле банка энергетика давала мне только нервозность, а после двух у меня начинали трястись руки.

Недавно я решил, что мне пора поменять отношение к деньгам, ведь у меня их и так мало. Для этого я прочитал книги и статьи по финансовому благополучию и материалы об экономии из Т⁠—⁠Ж .

Тема широкая, а статья не резиновая

На тему финансовой грамотности и личных финансов написаны книги, проводятся многодневные семинары. Вместить все ответы в одну статью невозможно. Здесь только обзор материалов по вопросам экономии и накоплений.

Почему люди не умеют распоряжаться деньгами

Если верить статье «TED: Принцип “Копи больше завтра”», то люди не умеют копить из-за страха, что это лишит их многого в настоящий момент. Поэтому автор рекомендует начинать копить деньги постепенно и только с прибавки в доходах — тогда главная причина страха отпадет сама собой.

Кроме проблем с накоплением мы сталкиваемся с проблемой импульсивных трат. Когда, например, получаем зарплату, идем в магазин электроники и покупаем крутой телефон. В статье «Как перестать спускать деньги на ненужное» Ольга перечисляет пять причин, почему так происходит:

  1. Делать неразумные покупки нас заставляет дофамин — вещество, которое вырабатывает мозг.
  2. Существуют триггеры — ситуации, которые запускают привычку покупать. Например, неудачи на работе.
  3. Мы поддаемся вредной привычке не всегда, а только когда находимся в определенном состоянии. Чаще всего это усталость, голод, опьянение, болезнь или стресс.
  4. За ненужными покупками стоит стремление к нужному и желаемому. Импульсивные траты — неправильное средство достижения правильной цели. Например, чтобы получать больше удовольствия от жизни, необязательно что-нибудь покупать.
  5. Мы часто попадаем в ловушки мышления. Это доводы, которые приходят на ум и оправдывают покупку: «Потерплю в другой раз», «Я сегодня сделал кое-что полезное, поэтому сейчас могу расслабиться» или «Все равно сорвался недавно, чего уж теперь».

С чего начать экономить

Лучше начать с планирования бюджета и контроля за доходами и расходами. Об этом говорит автор книг о личных финансах Бодо Шефер в работе «Путь к финансовой свободе», а его слова подтверждают достижения читателей Т⁠—⁠Ж .

Планирование бюджета. Я всегда планировал свой бюджет так: складывал деньги в кучу, а если нужно было что-то купить, брал и покупал. Это неправильная стратегия: как минимум это подтверждается тем, что я до сих пор не был на море.

Вести бюджет правильно — значит в начале месяца записать доходы, запланировать расходы и накопления и тратить заработанные деньги только в следующем месяце. Подробно об этом рассказывает Юлия, которая раньше тоже была транжирой.

Таблицу для планирования бюджета можно составить самостоятельно, а можно взять готовую из этой статьи. Ее автор хорошо экономит и считает, что самый важный бюджет — ежедневный.

Регулярный контроль доходов и расходов удобно вести через приложения для управления личными финансами. Читатели, которые их используют, замечают многое, чего могли бы не покупать и на чем сэкономить.

Финансовые приоритеты. Сгруппируйте финансовые цели по категориям: важные, не очень и совсем неважные. Всегда покупайте самое важное в начале. При таком подходе денег на ненужные цели может не остаться, но важные цели будут закрыты.

Если купите сначала ненужные вещи, то на покупку нужных может не остаться ни времени, ни денег. Однажды, будучи студентом, я прокутил все деньги с друзьями, а когда пришло время платить за квартиру, меня чуть не выселили.

Читайте также:
Закон о тишине в Екатеринбурге

Отказ от кредитов. Кредит — это сделка, в которой вы заведомо переплачиваете. Если уже взяли кредиты, Никита рассказал, как вернуть их и переплатить по минимуму.

Копилка. Об этом приеме тоже рассказывает Бодо Шефер. Выберете свои самые важные желания и заведите под каждое отдельную копилку. Не обязательно покупать розовую хрюшку с дыркой в спине. Можно открыть накопительный счет в банке.

Дисконтные и скидочные карты. В сетевых магазинах, кафе и аптеках действуют скидочные карты. Иногда их дают бесплатно, иногда за деньги. В любом случае карта будет выгодным вложением, если вы постоянный клиент магазина. Стоимость такой карты можно окупить первой же покупкой.

  1. Составить список действительно необходимых трат в месяц, чтобы он перекрывал основные потребности.
  2. Найти места, где можно купить это дешевле, чем в магазине у дома.
  3. Поставить лимиты по картам и отключить в них интернет-покупки.
  4. Перед тем как лечь спать, мысленно проверять, действительно ли я купил сегодня то, что мне нужно, по самой выгодной цене.

Почитайте, как Антону помогает оптимизировать расходы таблица в экселе и аналитика.

Как экономить деньги в семье

Семейный бюджет зависит от семейных обстоятельств. Нет никакого правильного способа вести совместный бюджет. Т⁠—⁠Ж много рассказывал об успехах и ошибках семей в различных ситуациях:

Дети и деньги. Меня никогда не учили экономить, и в детстве у меня никогда не было накоплений. В то время я спускал все, что перепадало, на пластмассовые винтовки, петарды и мороженое.

Мои родители не знали, что существуют принципы, помогающие научить ребенка копить:

  1. Не покупать ничего по первому требованию. Покупка должна быть осознанной и желанной.
  2. Позволить ребенку выбирать. Не давить.
  3. Помочь составить наглядный финансовый план.
  4. Не покупать самим — предложить накопить.
  5. Завести ребенку два конверта: один — для трат, другой — для накоплений.
  6. Не бояться неудачных трат.

В качестве радикальной меры можете позволить детям самостоятельно распоряжаться своим бюджетом.

Как экономить на продуктах

Меня охватывает ужас, когда я представляю, сколько сэкономил бы на продуктах, если бы мне еще в детстве подкинули советы из Т⁠—⁠Ж .

Я изучил подходы Светланы, которая экономит 50 тысяч на продуктах, Виктора, который с женой тратит на продукты 10 тысяч в месяц, и Лены, которая прожила на 5000 Р , и выделил общие рекомендации.

Составляйте список покупок. Помните, что все маркетологи мира бессильны против мужика со списком покупок. Список поможет не упустить ничего и избежать незапланированных трат. Например, я не пользуюсь списком покупок, поэтому часто беру лишнее.

Составлять список покупок надо не перед походом в магазин, а в момент, когда появляется потребность в продукте. И составлять его не на бумажке, а в телефоне, который всегда под рукой. Взяли из коробки последний пакетик чая — записали в заметки: «Чай».

Готовьте дома. Когда я покупаю чай в кафе, то плачу не только за пакетик, сахар и воду, но и за работу сотрудников и аренду помещения. Если я готовлю чай дома, то плачу только за чай. Так же происходит со всем остальным: котлетами, салатами, супом или клецками.

Не ходите в магазин голодным. Когда я прихожу в магазин голодный, то покупаю то, что мне хочется съесть сейчас, а о пользе и цене продуктов особо не задумываюсь. Помните: сытый человек — рассудительный человек.

Не покупайте много скоропортящихся продуктов. Все просто: вы можете не успеть их приготовить. Например, если купить 25 пучков зеленого лука со скидкой, но потом часть из них выбросить, это все равно что переплатить.

Перестаньте есть жирное мясо. Два аргумента: жирное мясо дороже и вредит здоровью.

Не покупайте энергетики. Я слез с энергетиков, потому что узнал, что основное вещество в энергетике, которое бодрит, — это кофеин. Больше ничего чудесного в них нет. Еще я посчитал, что в одном энергетике содержится примерно столько кофеина, сколько в чашке кофе. Но кофе выгоднее энергетика и приятнее, особенно зерновой.

Готовьте кофе дома. Капучино в кофейне стоит 100—300 рублей . В цену входит зарплата бариста, стоимость аренды места и оборудования. Я долго работал бариста и считаю, что такой же кофе дома можно сделать за 10 рублей.

Кроме этих общих принципов существуют особые способы экономить на продуктах. Хорошая экономия получается, если целенаправленно охотиться за скидками в магазинах. Таких людей называют черри-пикерами.

Другой отдельный метод — покупать продукты на оптовых базах и по объявлениям. Еще один способ экономить — сбивать цену. Почитайте, как правильно торговаться.

Как сэкономить деньги на тарифах

Чтобы экономить на тарифах ЖКХ, тоже существует несколько принципов.

Сравнивайте тарифы на услуги. Например, если вы живете в Москве и поставите многотарифный счетчик, то с 23 часов и до 7 утра будете платить за электричество в 4—5 раз меньше по сравнению с дневным тарифом.

Откажитесь от ненужных услуг. У меня в доме подключено радио, хотя его никто не слушает. Отключить его не доходят руки, а оно выкачивает почти 1000 рублей в год.

Отключите радиоточку и коллективную телеантенну — это сэкономит 2000—3000 рублей в год. Если вам хватает сотового телефона, отключите стационарный — это еще 3000 рублей в год.

Ищите способы снизить комиссии. Среди способов оплаты коммунальных услуг ищите те, что без комиссии. Например, ее не будет при оплате через личный кабинет поставщика услуг или мобильные приложения банков.

Платите вперед. Чтобы избежать штрафов или отключения, оплачивайте услуги ЖКХ заранее.

Установите счетчики. Счетчики на воду поставите за 4—6 тысяч рублей, а сэкономите на этом до 50% платежа. Общедомовой счетчик на тепло позволяет экономить до 30%.

  1. Установите современные рычажные краны — сэкономите до 25% воды.
  2. Устраните неисправности в сантехнике и заделайте щели — будете экономить до 20% тепла и воды.
  3. Приведите батареи в порядок — сэкономите до 40% на отоплении.
  4. Купите современную бытовую технику — сэкономите до 40% электроэнергии и до 50% воды.

Существует еще несколько способов экономить электроэнергию.

Как экономить электроэнергию

Отключайте электроприборы на ночь. Здесь все понятно: чем дольше будет гореть свет, тем больше придется заплатить. Если забытая лампа горит всю ночь, по тарифу за это придется заплатить 4 рубля. Если забываете выключать свет каждую ночь, за год набежит 1460 рублей.

Если вы часто забываете выключать свет в общих помещениях, сэкономить помогут датчики движения.

Установите энергосберегающие лампочки. Энергосберегающие лампы светят так же , а энергии потребляют в 5—10 раз меньше. Они бывают двух видов: люминесцентные и светодиодные. Светодиодные стоят дороже, зато сразу включаются на полную мощность (не надо ждать, пока разогреются) и «живут» почти 6 лет.

Используйте правильную посуду для электроплиты. Посуда для электроплиты должна быть с толстым и ровным дном. Если дно будет тонким, то при нагревании оно может терять форму, нагреваться будет дольше, и за посуду в итоге переплатите.

Правильно поставьте холодильник. Холодильник нельзя ставить где придется. Например, если установить его около горячей батареи, он будет расходовать больше энергии, перегреваться и может испортиться.

Загружайте стиральную машину бельем по правилам. Если нарушать правила загрузки машины, будет больше расход электричества, может испортиться белье или машина. Большинство стиральных машин рассчитаны на 3,5—6 кг белья.

Как экономить на привычках

Ведите здоровый образ жизни. Не все элементы здорового образа жизни ведут к экономии. Ирина рассказала, во сколько обходятся тренажерный зал, персональные тренировки и доставка правильного питания. В другой статье Юлия объяснила, что экономить на спорте — это реально.

Используйте хотя бы те варианты ЗОЖа, которые напрямую уменьшают ваши расходы. Например, велосипед или пешие прогулки вместо транспорта. Мои знакомые рассказывают, что затраты на покупку велосипеда окупаются, потому что перестаешь тратить деньги на проезд.

Меньше денег будет уходить, если перестать есть только ради удовольствия. Это сложно, если выработалась привычка, и обычно человек все равно срывается. Поэтому не обязательно меняться кардинально: сначала можете снижать жирность продуктов, пить кефир, а не покупать кусочек торта. Если сорвались, просто как ни в чем не бывало попробуйте еще раз.

Читайте также:
Как получить СНИЛС через портал госуслуг, как заменить

Откажитесь от вредных привычек. Отказ от вредных привычек — для большинства людей дело нелегкое и требует постепенности. Например, трудно сразу бросить курить, хотя все понимают, что это убивает. Но у Антона получилось — попробуйте и вы.

Забудьте о моде. Я заметил, что выгодно покупать не самую модную одежду, а ту, которая продается по акции. Можно просто выбирать универсальную классику — вы не ошибетесь, а заодно и сэкономите. Некоторые идут дальше, например Евгений покупает одежду в секонд-хендах и экономит 34 тысячи рублей в год.

Бережно относитесь к вещам. Максим рассказал о своих шести правилах ухода за ботинками. Благодаря этому они прослужили ему девять лет.

Делайте вещи сами. Конечно, вы не сделаете цифровой фотоаппарат, лампу накаливания или фен, но абажур, оригинальные емкости для хранения вещей или фоторамки человеку вполне по силам. Существует множество сайтов, где есть полные руководства по хендмейду.

Замените платные хобби и увлечения бесплатными. Чтобы бегать, можно ходить в спортзал, а можно найти какой-нибудь парк рядом с домом. Я, например, бегаю в центральном парке: там свежее и свободнее, чем на беговой дорожке в спортзале.

Дарите подарки, сделанные своими руками, если вы умеете что-то ими делать. Например, вязаный шарф на заказ — это дороже, чем купить в магазине. Если свяжете его сами, потратитесь только на пряжу. Выглядит такой подарок душевно.

Пользуйтесь услугами по обмену. Существуют специальные сервисы для обмена вещами. Через них можно поменяться с другим человеком телефоном, машиной или даже квартирой.

Как экономить деньги на отдыхе и в путешествии

Чем раньше запланируете, тем лучше. Это относится к путешествиям в другой город на «Блаблакаре» и путешествиям в другую страну на самолете: чем раньше начнете отслеживать цены на путевки и билеты, тем больше шансов урвать выгодное предложение.

Цены на билеты в определенные дни дешевле. Иногда авиакомпании устраивают акции и дарят подарки. Чтобы быть в курсе событий, можно подписаться на страницу авиакомпании, например, в Фейсбуке. Сергей разобрался, от чего зависят цены на авиабилеты.

На чем экономить не надо

Однажды постоянный стоматолог моего друга сказала, что с его зубом сложный случай и поэтому надо заплатить на 5 тысяч больше. Ему стало жалко денег, он пошел к бесплатному стоматологу, и с тех пор у него не хватает зуба.

Не стоит экономить на своем здоровье, здоровье окружающих и на качестве жизни. Не стоит мазать рану зубной пастой вместо антисептика, экономить на средстве от комаров и отправлять девушку домой пешком, а не на такси.

Опасно экономить на сложных продуктах, которые невозможно или некогда проверить, — истории об этом рассказал Максим. Он показал на примерах, что, если не хватает квалификации в бытовых вопросах, лучше заплатить мастеру.

Как копить деньги грамотно и по-крупному

Для каждой цели заведите отдельный счет: свой счет для покупки компьютера, свой для путешествия. Деньги со счета на конкретную цель будет труднее взять: вы будете видеть, как с каждым снятием цель от вас ускользает.

Меньше тратьте на развлечения. Многие развлечения бесплатны: общение, прогулки или песни у костра в лесу. Почитайте, как студенты в Москве тратят на развлечения 500—5000 Р в месяц.

Обсудите ближайшие расходы с родными. Родные не дадут неразумных советов, но смогут отговорить от безрассудных трат или навести на новые мысли. В любом случае обсудить с близким проблему никогда не лишне.

Оплачивайте сначала необходимые счета, которые грозят проблемами. Если сделаете иначе, может не остаться суммы, которую планировали отложить.

Грамотно вкладывайте деньги. Инвестиции — это не страшно, если в них разобраться. В этом вам поможет курс для начинающих от Т⁠—⁠Ж .

Для начала нужно найти хорошего брокера с государственной лицензией, научиться уравновешивать риски, читать финансовые новости и составить первоначальный портфель инвестиций.

Как пройдете курс, почитайте побольше о том, куда вложить деньги.

Ставьте большие цели. Деньги будет копить проще, если перед вами конкретный смысл накопления: машина, квартира или личный остров. Читатели Тинькофф-журнала рассказали, что им удалось накопить крупные суммы, когда они стали вести личный бюджет.

Некоторым удалось накопить на машину при зарплате 35 тысяч. Вот что они советуют:

  1. Выберите автомобиль заранее и определитесь с ценой. Чтобы цена была вам по силам, не покупайте в кредит, не берите новый автомобиль и не ведитесь на класс авто.
  2. Ведите бюджет.
  3. Оптимизируйте расходы.
  4. Разделите стоимость машины на ежемесячные платежи, как если бы выплачивали кредит. Откладывайте их каждый месяц — это главное условие.
  5. Приумножайте накопленное при помощи банковских процентов и ценных бумаг.

У тех, кто накопил на квартиру, есть общая особенность. Люди регулярно откладывали фиксированную сумму или процент от дохода, пока не наступал удачный момент — снижение ставок по ипотеке или цен на жилье. Тогда они использовали накопления как первоначальный взнос по ипотеке или покупали квартиру целиком сразу.

Если такой путь вас не устраивает, почитайте подробную инструкцию, как заработать на квартиру в пределах Мкада, имея зарплату 100—200 тысяч рублей.

Что делать, если не получается копить деньги

Я открывал много страниц по этому запросу и нашел даже рекомендацию сходить к психотерапевту. Это кажется мне лишним, но все же для начала важно разобраться в своих мотивах. Почему вы хотите накопить деньги? Какие у вас цели?

После этого вы поймете, как сэкономить. Вычислить вредные траты поможет интернет-банк. Только экономить недостаточно — постарайтесь повысить себе зарплату. А когда появятся свободные деньги, сделайте заначку или инвестируйте их.

Учет доходов и расходов, чтобы экономить семейный бюджет

4 комментария 36,193 просмотров

Жить от зарплаты до аванса, не заботясь о завтрашнем дне, привычка многих. К сожалению, уроки как вести семейный бюджет не преподают в школе, все приходится постигать опытным путем.

Кому-то такая наука кажется слишком сложной, они продолжают бездумно тратить финансы, рискуя в один прекрасный день остаться без средств к существованию. Другие изучают домашнюю экономику, заметно улучшая качество своей жизни.

Учимся считать деньги

В том чтобы распределить личный и семейный бюджет ничего сложного нет. Для этого совершенно не нужно погружаться в исчисления со множеством формул. В таблице домашней бухгалтерии есть только две важные графы: приход и расход. Первая это деньги, которые получает семья: зарплата, пенсия, пособия, прибыль от аренды или ценных бумаг, проценты по счетам. Учитываются все источники доходов семьи, чтобы точно знать из чего складывается общая сумма.

К статье расходы относятся: оплата ЖКУ, транспорта, счетов за телефон и Интернет, питание, обучение и развитие детей, оплата взносов по страховке, кредитам. Сюда же необходимо включить графу «непредвиденные расходы». Хорошая хозяйка прекрасно знает, сколько денег в месяц нужно семье «на хозяйство».

Вести подсчеты можно в тетради, но удобнее, если домашняя бухгалтерия представлена как таблица, имеющая две горизонтальные графы: приход и расход.

Приход Расходы обязательные
Зарплата мужа Покупка продуктов и бытовой химии
Зарплата жены Оплата ЖКУ
Детское пособие Транспортные расходы
Аренда гаража Сотовая связь, Интернет
Прочее (премии, бонусы) Оплата детского сада, развивающих кружков, обучения ребенка.
Подработка Выплаты по кредитам
Итого: Итого:

Как вы понимаете, суммы в последних строках должны быть хотя бы одинаковыми. Если потребности больше возможностей, значит какие-то пункты придется сократить.

Превращать планирование семейного бюджета в режим тотальной экономии не нужно, но отказаться от лишнего не помешает. Ориентируйтесь прежде всего на обязательные траты, рассчитывая их за определенный период, неделю или месяц. Из оставшихся средств выделяется сумма на непредвиденные ситуации (ремонт, лечение, срочные покупки), остаток отправляется в «резервный фонд».

Читайте также:
С какого возраста делают СНИЛС ребенку?

Понять, какие траты были необходимыми, а какие лишними, позволит таблица учета личных финансов, которая состоит из двух граф.

Мои расходы Сумма
Покупка журналов 500
Обед в кафе (в рабочий перерыв) 2200 (за 22 дня)
Занятия аэробикой 900 (месяц)
Посещение выставки 700
Итого: 4300

Очевидно, что отказавшись от бизнес-ланча на работе и покупки прессы, вы легко пополните семейную казну заметной суммой. Если ведение таблиц вам не совсем подходит, советуем обратить внимание на нашу статью с обзором программ для экономии семейного бюджета, где мы рассмотрели 5 лучших из них.

Как сэкономить на «коммуналке»

Сегодня тарифы ЖКУ растут, а счета по оплате способны подорвать семейный бюджет основательно. Но привычка экономить на мелочах у нас пока не выработалась. Используем советы европейцев, которые привыкли жить в режиме ресурсосбережения. Вот несколько простых способов сократить расходы:

  • Откажитесь от лишних кухонных девайсов с приставкой «электро». Приготовить еду, вскипятить воду можно на газовой плите. Приобретая крупную бытовую технику, обращайте внимание на класс энергосбережения, для дома больше подходит маркировка «А»;
  • Возьмите за правило отключать на ночь приборы из розетки, гасить свет в помещении, выходя из него. Устройте в комнате многоуровневое освещение, это не только экономно, но и удобно. Нехитрые уловки за месяц позволят сохранить от 100 до 300 рублей;
  • Больше всего энергии съедает холодильник, поэтому следите, чтобы не намерзала ледяная шуба, это увеличивает расход. Не выставляйте слишком низкий температурный режим без особой необходимости, следите за герметичностью камеры;
  • Все чаще на современной кухне место газовой плиты занимает элегантная варочная панель. Такие приборы обходятся владельцу дороже, поэтому об экономии забывать не стоит. Пользуйтесь остаточным теплом, купите для готовки емкости по размеру конфорок;
  • Просматривайте счета, чтобы понять из чего складывается сумма за расчетный период (месяц, год). Так ли нужен домофон, если вы живете на 1 этаже? А может быть вы до сих пор оплачиваете радиоточку или ненужное кабельное ТВ? Посмотрите внимательно и непременно найдете на чем можно сэкономить семейный бюджет без особого ущерба.

Изучите свои платежки. Когда вы последний раз пользовались домашним телефоном, хотя отдаете за него в месяц 200-300 рублей? А ведь за год набегает кругленькая сумма?

Покупка продуктов — как сэкономить?

По данным статистики на еду россияне тратят от 30 до 50% своих финансов, поэтому, рассматривая способы экономии семейного бюджета, мы не можем обойти стороной эту статью расходов. У каждой хозяйки свои секреты готовки, составления меню, да и сам процесс кормежки в каждой семье индивидуален.

Где-то все домочадцы собираются за столом только к ужину, в других домах принято принимать пищу 3-4 раза в день. Несмотря на такую разницу, общие правила экономии все же есть. Приводим наиболее эффективные из них:

  • Изучите уловки маркетологов, чтобы не попадаться на их удочку. Старайтесь не брать в магазин детей ;
  • Отправляйтесь за покупками с подробным списком, так вы ничего не забудете и не купите лишнего;
  • Рассчитывайтесь не картой, а наличными, реальные деньги сложнее тратить, чем виртуальные;
  • Обращайте внимание на продукцию малоизвестных производителей, она заметно дешевле известных брендов;
  • Откажитесь от готовых полуфабрикатов, заранее упакованных продуктов. Зачастую в нарезку идет не самый качественный товар, к тому же приходится переплачивать за труд фасовщика;
  • Заменив частично бытовую химию натуральным продуктом, вы пополните домашний бюджет кругленькой суммой. То же самое можно сказать о косметике. Наши бабушки использовали для мытья посуды горчицу и соду, мыли стекла уксусом. Их дом всегда сиял чистотой без использования «супер средств».

Подсчитать расходы на питание быстро и точно, без использования калькулятора позволит таблица Excel. В этом же формате удобно составлять и список продуктов.

Вредным привычкам бой

Рано или поздно каждому из нас приходится задуматься над тем, как вести семейный бюджет максимально эффективно. Ведь это насущная необходимость, позволяющая избежать финансовых трудностей в дальнейшем. Даже если кажется, что живете вы вполне по средствам, всегда найдется то, от чего можно отказаться без труда, а порой даже с пользой.

Пересмотрите свои вредные привычки. Отказавшись от алкоголя и сигарет, вы сбережете не только деньги. Курение вредит здоровью, к тому же больно бьет по кошельку. Учитывая, что табачные изделия регулярно «подрастают» в цене, вредная привычка встает в копеечку. То же самое можно сказать о легком алкоголе. Посчитайте во сколько обходится ежедневная бутылочка пива, а потом представьте, что можно купить на эти деньги, если откладывать их год.

Сетевые игры многие считают безобидным развлечением, приятным отдыхом, совсем не задумываясь о том, что это хорошо продуманный способ «выкачивания» денег. Даже не отдавая себе отчета, любители всяческих «зомбоферм» оставляют в интернете не одну тысячу в год. Что уж говорить о заядлых геймерах, для которых игра это соревнование.

Возьмите за правило зарабатывать на развлечения отдельно и тратить на это личные финансы, не в ущерб общему кошельку.

Сахар — пищевой наркотик, а значит привычку к бесконтрольному поеданию «вкусняшек» можно отнести к вредным. Среднестатистическая семья тратит на кондитерские изделия от 200 до 1000 рублей в месяц. Мороженое, конфеты, пряники, лимонад и прочая дребедень, которую ни едой, ни питьем не назовешь. Научиться жить без сладкого не так просто, но тем ценнее будет такая победа. Понять, какие продукты в рационе лишние поможет подробная таблица расходов на питание.

Пять способов сократить расходы

Когда вы молоды, активны и любите вечеринки, планирование семейного бюджета кажется занятием скучным. Куда интереснее перескакивать из состояния безудержного кутежа в режим экономии и обратно. Но рано или поздно супруги начинают задумываться о финансовой дисциплине. Это не зависит от уровня доходов семьи. В любом случае, деньги не падают с неба, а зарабатываются, поэтому лучше научиться не выбрасывать их на ветер.

Кто должен руководить финансами в семье?

Вопрос этот немаловажный для сохранения психологического климата ячейки общества. Несомненно, решение на чем и как экономить семейный бюджет принимается сообща. Остальные функции можно разделить между супругами.

Дамам теоретическая часть управления финансами дается проще чем мужчинам, сильной половине просто недосуг тратить время на подсчеты. Но женщины склонны к импульсивным покупкам, а значит свободные средства им иметь не с руки. Соответственно, распределять личные финансы может жена, а закупки лучше доверить супругу.

Держите меня, сейчас куплю

Потребительство — бич современности. Тоннами скупая вещи, которые по сути не нужны, мы работаем на корпорации, эти товары производящие. Вот вам простой совет как экономить семейный бюджет — откажитесь от необдуманных покупок.

Хочется платье, сумочку, туфли как у подруги? Подождите пару дней. За это время осмотрите внимательно свой гардероб. Скорее всего в шкафу уже пылятся такие же лодочки, а клатч совсем не подходит к уже имеющимся вещам.

Научиться контролировать личные финансы позволяют четко обозначенные долгосрочные цели.

Не покупайте то, что можно получить даром

Привыкли читать каждый новый «Космо» или ждете выхода книги Дарьи Донцовой? Планируете посетить премьеру блокбастера? Зачем платить за то, что можно взять бесплатно? Рациональное планирование семейного бюджета это разумное отношение к тратам. Прессу можно почитать онлайн, роман взять у подруги, а фильмы появляются в интернете через неделю после выхода.

Многие люди избавляются от ненужных вещей, отдавая их в дар или продавая за символическую цену. Не стесняйтесь участвовать в подобных акциях.

Копейка к копейке — вышел алтын

Положите за правило ежемесячно откладывать 5-10% дохода и не тратить эти деньги без особой нужды. Так вы не только получите в свое распоряжение свободные средства, но и обретете психологический комфорт. Со временем вы поймете, что тратить личный бюджет лучше на необходимые вещи, научитесь расставлять приоритеты, формировать долгосрочные цели, выгодно инвестировать.

Читайте также:
Открытие счета в иностранном банке: варианты, условия

Наука о том, как вести семейный бюджет, включает не только скрупулезные подсчеты расходов, но и навыки управления свободными средствами. Лежать мертвым грузом личные финансы не должны. Лучше разместить их на долгосрочный депозит в надежный банк.

Инвестирование в ценные бумаги

Тема непростая, достойная отдельной статьи. Нужно учитывать, что это способ рискованный, даже опытные брокеры не гарантируют положительный результат.

Накопив значительную суму, вложите ее в покупку чего-то ценного. Приумножит источники дохода семьи приобретение недвижимости. В дальнейшем от ее аренды вы будете получать стабильную прибыль долгие годы.

Частенько проекты сулящие дивиденды в виде 50% в месяц, на поверку оказываются обычной аферой. Будьте бдительны, чтобы не финансировать современных «строителей пирамид».

Свои сбережения можно дать в долг знакомым под небольшой процент – это выгодно обеим сторонам. Только не забудьте оформить сделку юридически.

Подводя итоги…

Жить беззаботно намного приятнее, чем ломать голову как составить семейный бюджет и обходится без ненужных трат. Но с таким нерациональным подходом при первом же жизненном шторме ваша финансовая лодка не просто даст течь, а пойдет ко дну.

Экономить деньги не зазорно, напротив, современный человек просто обязан владеть финансовой грамотой, чтобы не стать «дойной коровой» для поставщиков товаров, банкиров, всякого рода махинаторов.

Экономия семейного бюджета – полезные советы, таблицы, программы

Что такое экономия семейного бюджета

Семейный бюджет состоит из отдельных статей расходов. Люди обычно тратят деньги на еду, автомобиль, одежду, детей, бытовую технику, лекарства и прочее. Экономия семейного бюджета подразумевает сокращение расходов, например, на одежду или еду. Прежде чем сокращать расходы, нужно определить, есть ли вообще такая возможность.

Если фиксировать все расходы семьи в течение месяца, то можно понять, какие статьи семейного бюджета самые затратные или бесполезные. Например, вы можете «внезапно» осознать, что походы по ресторанам и кафе «съедают» значительную часть доходов. Или вы поймете, что от некоторых продуктов можно вполне отказаться без потери качества питания семьи.

Для учета расходов семейного бюджета удобно использовать готовые инструменты:

Вести домашнюю бухгалтерию можно и при помощи обычной тетради, но, как показывает практика, это не очень удобно, особенно в плане построения отчетов. Используя программу, получить таблицу расходов семейного бюджета за месяц можно за пару секунд. А если вы используете тетрадь, то «построить» такой отчет будет сложно – потребуется калькулятор и время. Если не планируете использовать программу, то работайте с простой таблицей Excel.

Как именно оптимизировать свои финансы решает каждая семья индивидуально, исходя из реальной картины своих расходов. Но есть универсальные способы, которые подходят каждому.

Способы экономии семейного бюджета:

  • Постоянно анализировать свои расходы и выявлять лишние траты.
  • Отдавать предпочтение более долговечным и менее дорогим вещам.
  • Стараться не использовать такси, а перемещаться на общественном транспорте.
  • Постепенно избавиться от вредных привычек или умерить их.
  • Пересмотреть расходы на продукты (не покупать дорогие продукты, искать дешевые и более полезные аналоги).
  • Стараться не брать кредиты и жить по средствам.

Экономия на продуктах питания

Если решите экономить семейный бюджет на продуктах питания, то это не значит, что вы должны меньше кушать. Наоборот, анализ расходов в области питания может свидетельствовать о том, что часть продуктов можно заменить на более дешевые и полезные. Например, если вы покупали дорогие сорта колбасы, то более полезным заменителем для нее станет обычное мясо. Если это мясо птицы, то разница в цене килограмма колбасы и курятины будет ощутимой.

Отправляясь в магазин за покупками, составляйте заранее список продуктов. Список будет вас дисциплинировать и вероятность необдуманных расходов уменьшится. Посещать супермаркет на голодный желудок тоже не рекомендуется, потому что голодный покупатель может прихватить с собой какую-нибудь вредную и дорогую сладость.

Торты, пирожные и шоколад – это вредные для здоровья продукты. Многие это понимают, но продолжают употреблять эту «еду». Есть ли менее вредная замена этим сладостям? Конечно, есть – это, например, халва, шербет, мёд. Разница в цене шоколада и халвы большая – шоколад дороже в несколько раз (если переводить на килограммы). Заменить вредные сладости на полезные легко, а в качестве бонуса – экономия денег и улучшение самочувствия.

Походы по ресторанам и кафе тоже затратное мероприятие. Чашечка кофе в заведении общественного питания стоит на порядок дороже той же чашки, выпитой дома. Это касается и блюд. Себестоимость тарелки супа, приготовленного в домашних условиях, составляет пару десятков рублей, а в ресторане за этот суп придется отдать пару сотен рублей.

Опрос: Сколько вы тратите на продукты питания в месяц?

Лучшим советом по экономии семейного бюджета в области общепита является пожелание – научитесь готовить! Пища, приготовленная в домашних условиях, на порядок дешевле той, которую вы купите в ресторане или кафе. Носите обеды с собой. Даже если недалеко от вашего офиса есть кафе или столовая, носите обеды из дома. Это хороший способ сэкономить семейный бюджет и избавиться от возможных проблем с пищеварением.

Расходы на обеды (в кафе и ресторанах)

Как экономить на одежде и обуви – советы хозяйкам

Приобретение одежды – это довольно затратное мероприятие. Принято считать, что женщины «тратятся» на одежду больше, чем мужчины. Но это не всегда так. Современные мужчины вполне могут следить за трендами и ежемесячно покупать модные новинки и аксессуары.

Главный совет по экономии семейного бюджета в области одежды заключается в том, чтобы покупать простые, долговечные и недорогие вещи. Лучше не покупать одежду иностранных брендов и обратить внимание на отечественных производителей. Например, обувь отечественных производителей не сильно уступает по качеству западным брендам, но стоит в несколько раз дешевле.

Советуем не покупать одежду и обувь в бутиках, расположенных на «красной линии». Цена аренды торговых площадей в посещаемых местах высока, поэтому она сказывается на цене товара. Если это приемлемо, то покупайте одежду через интернет-магазины, предварительно почитав отзывы.

Ремонт одежды и обуви позволит экономить расходы. Например, если на куртке поломалась застежка-молния, то гораздо дешевле отремонтировать вещь, чем покупать новую. Швейные мастерские за небольшую плату способны «реанимировать» любой элемент гардероба – от брюк, до шапки.

Советы хозяйкам относительно детской одежды – опросите родственников, не осталось ли у них одежда для детей. Нередко детскую одежду можно достать вообще бесплатно или по минимальной цене. Ребенок быстро растет, поэтому встречаются вещи в хорошем или даже в идеальном состоянии. В соцсетях есть группы, в которых детские вещи отдают даром или за символическую плату.

Экономия бюджета на коммунальных платежах и жилье

Значительной экономии семейного бюджета можно достичь за счет уменьшения расходов на отопление дома. Если установлен отопительный котел, то основные затраты в зимний период приходятся на оплату счетов за газ (или электричество). Затраты на отопление можно снизить за счет дополнительного утепления. Утеплить можно не только частный дом, но и квартиру. Не лишним будет установить пластиковые окна с двухкамерными стеклопакетами, и проверить их на предмет нормальной работы уплотнителей.

Используйте для освещения только светодиодные лампы – они в десять раз эффективнее ламп накаливания. Советуем выбирайте технику с низким электропотреблением (холодильники, стиральные машинки, светильники).

Откажитесь от городского телефона (или измените тариф на более выгодный). Общайтесь с родственниками из других городов через Skype или WhatsApp. Оплачивайте счета за коммунальные услуги напрямую через клиент-банк, а не через почтовое отделение – так вы избежите комиссии при оплате.

Важной составляющей для экономии бюджета семьи является контроль расхода воды. Если у вас еще не установлены счетчики воды, то обязательно установите их. При должном контроле, можно существенно сэкономить на счетах за воду – не лейте воду просто так, мойтесь в душе, закрывайте кран во время чистки зубов и мытья посуды.

Опрос: Сколько вы тратите на оплату коммунальных услуг в месяц?

Периодически проверяйте действующие тарифы на интернет и кабельное телевидение. Провайдеры нередко вводят новые выгодные тарифные планы, а вы годами можете использовать старый «дорогой» тариф.

Читайте также:
Можно ли пенсионеру стать заемщиком у банка?

Для тех семей, которые живут в съемной квартире, экономия особенно актуальна. Чем меньше платишь за съемное жилье, тем больше денег остается на другие статьи расходов. Если в вашем городе транспортная инфраструктура развита, то не обязательно снимать квартиру в центре города. Цена на жилье в спальных районах гораздо ниже. Вы легко можете сэкономить и уменьшите ежемесячные траты на несколько тысяч рублей, если арендуете квартиру в спальном районе с хорошей транспортной доступностью.

Расходы на выплаты ипотечного кредита тоже можно уменьшить. Для этого нужно изучить предложения банков о рефинансировании кредита. Наверняка у какого-то банка найдется более выгодное предложение. Уменьшая выплаты по ипотеке на пару тысяч в месяц, в год получается экономия бюджета 10-30 тысяч рублей.

Опрос: Какие у вас самые большие расходы семейного бюджета?

Общественный транспорт и личный автомобиль – экономить можно

Если по городу вы перемещаетесь преимущественно на общественном транспорте, то стоит задуматься о покупке проездной карты. Обычно, чем больше номинал карты, тем меньше стоимость проезда и больше экономия. Для тех счастливчиков, которые живут в пределах трех километров от офиса, актуальным будет пеший поход на работу. Такой способ перемещения принесет вашему бюджету несколько тысяч сэкономленных рублей.

Хорошо иметь надежный и экономичный легковой автомобиль. С учетом городских условий, лучше покупать компактную машину с небольшим расходом топлива. Если есть необходимость, то можно оснастить своего железного коня газовым оборудованием. Цена на газ в разы отличается от стоимости бензина.

Критерии экономия семейного бюджета в области транспорта:

  • Для регулярных поездок по городу используйте транспортную карту.
  • Ходите на работу пешком, если есть такая возможность.
  • Выбирая семейный автомобиль, делайте акценты на низкий расход топлива, надежность, доступность запчастей и компактность.
  • Используйте такси только в крайнем случае (одна поездка на такси идентична неделе поездок на общественном транспорте).

Расходы на транспорт

Уход за собой – можно ли сэкономить?

Повышенный уровень расходов на внешний вид чаще всего актуален для женщин. Забывать про свой внешний вид не стоит, но сэкономить на этой процедуре вполне реально. Например, частный парикмахер, который работает на дому, обслужит вас не хуже, чем в элитной парикмахерской. Да и качество работы у таких мастеров нередко лучше, чем в заведениях подобного профиля. Экономия очевидна – частник не платит за аренду и налоговая нагрузка на него ниже. Все это непосредственным образом влияет на стоимость услуг парикмахера.

Уход за ногтями тоже может оказывать угнетающее воздействие на бюджет. Обычный человек редко может оценить качество нанесения на ногти гель-лака. За подобную услугу в салоне красоты нужно будет отдать не одну тысячу рублей. Гораздо проще и дешевле организовать самостоятельный уход за ногтями.

Также советуем обратить внимание на целесообразность всяческих «омолаживающих» процедур – лифтинг, массаж, салярий и т.п. Изучите альтернативные, возможно более эффективные, методики омоложения. Исключите из рациона откровенно вредные продукты (колбасы, сладости, консервы, жирную пищу) и вы помолодеете без дополнительной нагрузки на семейный бюджет.

Экономное отношение к отдыху и развлечениям

Самая затратная часть семейного бюджета в летний период – это поездка в отпуск. Некоторые семьи ограничиваются посещением родственников и знакомых в разных городах, другие покупают недорогие путевки в ближайшие санатории, а третьи отправляются отдыхать на престижные морские курорты.

Разумное планирование отдыха позволит вам эффективно экономить семейный бюджет. Во-первых, планировать поездку и бронировать тур нужно заранее – не менее чем за полгода. В этом случае вы купите путевки по минимальной цене. Во-вторых, разные турагентства предлагают разные цена на одинаковые туры. Не поленитесь и обратитесь сразу к нескольким туроператорам, и вы увидите, что цены на примерно одинаковые туры могут отличаться на 10-30%. Представьте, что значит сэкономить 30%, если изначальная цена тура на всю семью составляет 150 тысяч рублей – сэкономить 30-40 тысяч рублей на поездке это ощутимый плюс.

Если вы просто хотите сменить обстановку и получить яркие впечатления, то можно заказать недорогой автобусный тур, например, по разным городам страны. Такая поездка доступна любой семье, потому что может стоить в пределах 10-50 тыс. рублей. Совсем экономный вариант – это самостоятельная поездка по «достопримечательностям» на автомобиле или на поезде с предварительным бронированием гостиниц.

Умеренность в развлечениях тоже играет важную роль для экономии. Постоянные походы по клубам и барам могут разорить любой семейный бюджет. Вместо ночного клуба или посиделок в баре можно выбраться всей семьей загород, устроить пикник, сходить в поход, поиграть с детьми на природе. Обычная прогулка в ближайшем парке позволит отдохнуть и взбодриться.

Занятия спортом не должны быть дорогостоящими. Если вы регулярно посещаете фитнес-центр, то стоит задуматься о годовом абонементе. Стоимость одного посещения спортзала в этом случае будет существенно ниже. Делать физические упражнения можно и в домашних условиях. Любому продвинутому тренажеру легко найти более дешевый аналог. Обычные гантели и комплекс упреждений с ними, могу заменить поход в фитнес-центр. Главный критерий для занятия спортом на дому – это регулярная нагрузка на все группы мышц. Купите гантели и турник – вместе с пешими прогулками эти спортивные снаряды принесут вашему телу много пользы.

На чем экономить нельзя?

Есть такие области жизнедеятельности, на которых экономить нельзя. Например, расходы на здоровье должны быть жестко прописаны в семейном бюджете. Если вам нужно пройти обследование или сдать анализы, то лучше не экономить и выбрать компетентных врачей и качественное оборудование. Маленькие проблемы со здоровьем лучше решать сразу, потому что запущенная болезнь может принести в будущем большие проблемы и расходы.

Экономия на саморазвитии тоже не лучшая идея. Если вам нужно повысить свою компетенцию, то смело приобретайте профессиональную литературу и обучающие курсы. Как показывает практика, деньги, потраченные на саморазвитие, обязательно вернуться к вам в виде зарплаты.

Качественная еда – тоже обязательная статья расхода. Главный принцип экономии на продуктах питания – это замещение одних дорогих и вредных продуктов на другие – более дешевые и полезные. Обязательно закладывайте в бюджет расходы на свежие фрукты и овощи. Для семей с детьми расходы на «зелень» должны быть обязательными.

Про отдых тоже не стоит забывать. После хорошего отдыха производительность труда увеличивается. Это не значит, что нужно срочно лететь в Турцию и бронировать пятизвездочный отель. Для начала просто смените обстановку – сходите в гости, в кинотеатр, пообщайтесь с друзьями, или посвятите весь день себе.

Мотивация для экономии семейного бюджета

Используйте программу для ведения семейного бюджета – она позволит составить представление о ваших ежемесячных расходах. Имея отчет о расходах семьи, можно составить план экономии. Для контроля бюджета можно использовать не только программу, но и обычную тетрадь или таблицу Excel – главное, чтобы учет велся на постоянной основе, тогда вы легко сможете определить, какие статьи расходов можно сократить или уменьшить.

За счет экономии на расходах, можно накопить круглую сумму. Согласитесь, что приятно, когда в запасе есть несколько десятков или даже сотен тысяч рублей. Имея такой запас, гораздо легче планировать крупные приобретения – автомобиль, дачу, квартиру.

Обзор программы для семейного бюджета

Как экономить семейный бюджет? 41 реальный совет

В этой статье вы найдете простые, но эффективные способы, как можно сэкономить деньги и сохранить качество жизни на текущем уровне. Мы расскажем, как тратить меньше, а получать больше, поделимся реальными советами и памяткой по оптимизации семейного бюджета.

Содержание статьи:

  • Система 4 шагов
  • Зачем нужно вести домашнюю бухгалтерию?
  • 15 советов, как сэкономить семейный бюджет
  • 26 советов, на чем еще можно экономить (еда, техника, отдых)

Система 4 шагов для экономии семейного бюджета

Эта система позволяет быстро и просто снижать свои траты за счет грамотной расстановки приоритетов и формирования накоплений. Она состоит из четырех шагов, которые покажут, как правильно вести семейный бюджет, чтобы сэкономить.

1. Расставьте приоритеты и определите обязательные расходы

Обязательные расходы – это траты, от которых невозможно отказаться. Например, оплата ЖКХ, обедов в школе у ребенка, еда. Все это жизненно необходимо.

Расставьте приоритеты, на что вам понадобятся деньги в будущем. Например, вы хотите накопить на обучение в вузе, новый компьютер, ремонт или что-то еще. Определите, какую сумму нужно откладывать ежемесячно. Запишите ее.

Доходы – обязательные расходы – сумма, которую нужно откладывать = деньги, которые вы можете тратить на что-то еще, помимо обязательных расходов. Если эта сумма меньше 0, то либо нужно искать дополнительный заработок, либо что-то убирать из того, на что вы хотите накопить.

2. Фиксируйте все расходы

Чтобы начать экономить семейный бюджет, необходимо понять, на что расходуются деньги. Важно фиксировать даже мелкие покупки, поскольку часто они в сумме выливаются в серьезные траты. Ниже в статье мы расскажем, как лучше это сделать.

3. Оптимизируйте расходы

Собрав статистику по затратам, посмотрите, что можно оптимизировать без ущерба для качества жизни? У многих людей находится как минимум 3-4 вещи, на которые не стоит тратить деньги. Например, отказаться от платных подписок, дорогого тарифа интернет или ТВ, вредных привычек.

4. Определите результат

После оптимизации расходов оцените, получается у вас экономить семейный бюджет и откладывать нужные суммы или нет? Если результат отрицательный, повторяйте шаги №1-3, пока не добьетесь цели.

Система 4 шагов позволяет эффективно экономить семейный бюджет и отсекать траты, которые на самом деле не повышают качество жизни. Направлять деньги туда, где они принесут больше пользы.

Зачем нужно вести домашнюю бухгалтерию и как это правильно делать?

Когда вы начинаете записывать, на что тратите деньги, то получаете объективную информацию о расходах. Это особенно полезно людям, которые порой не могут ответить, на что у них ушла зарплата. Вроде бы вчера получил оплату от клиента, а сегодня уже ничего нет.

Поэтому важно фиксировать все покупки, и ежемесячно анализировать их на предмет необходимости. Так вы сможете понять:

  • На что уходит больше всего денег. Вы можете удивиться, какие статьи расходов будут преобладать. Не всегда это то, о чем вы думаете.
  • Отследить мелкие траты, которые не являются обязательными и их можно сократить. Например, отказ от подписки ценой 300 руб. в месяц сэкономит 3600 руб. в год, а удаление двух подписок – уже 7200 руб.

Фиксировать все долги, выплаты по кредитам в одном месте и ни о чем не забывать.

Важно группировать расходы, чтобы оценивать их долю в семейном бюджете. Например: еда, ЖКХ, траты на детей (школа, кружки, дополнительные занятия), расходы на автомобиль, интернет и подписки и т.д.

Сделать это можно в программе Excel или Google Таблицах. Если вы оплачиваете покупки с карты, то обычно в онлайн-банке можно посмотреть статистику по расходам. Но там она не всегда разбита на нужные группы.

Также есть специальные программы для ведения семейного бюджета. Например, «Домашняя бухгалтерия». Она позволяет вести учет личных и семейных финансов, долгов, банковских вкладов. Анализировать свои расходы и оптимизировать их. Программу уже скачали более 4 млн. раз.

15 советов, как сэкономить семейный бюджет

  1. Сразу откладывайте часть зарплаты или иных доходов. Лучше на банковский вклад, откуда нельзя снимать деньги без потери процентов. Это будет дисциплинировать. Практика показывает, что практически с любой зарплаты можно откладывать 10-15%.
  2. Используйте все возможности для получения процентного дохода. Например, подключите кэшбек, оформите банковскую карту с начислением процентов на остаток на счете.
  3. Все обязательные платежи по ЖКХ, ипотеке, иным кредитам делайте сразу в начале месяца. Так вы избежите ситуации, когда вам начислят пени или штрафы.
  4. Закройте кредитные карты, так как всегда велик соблазн ими воспользоваться, а процент по таким займам высокий.
  5. Откажитесь от импульсных покупок. Составляйте списки, что нужно взять, перед походом в магазин, и ничего не покупайте сверх запланированного.
  6. Не берите кредиты, особенно на ненужные вещи. Возьмите за правило копить на технику, а не брать ее в долг.
  7. Приучайте себя как можно реже ходить по магазинам.
  8. Не совершайте покупки в день получения дохода. Психологи утверждают, что вы подсознательно расслабляетесь и можете необдуманно «спустить» приличную сумму на ненужные вещи.
  9. Покупайте вещи в интернет-магазинах, где цены зачастую ниже, а доставка бесплатная. Сравнивайте цены на разных площадках.
  10. Оптимизируйте расходы на автомобиль. Например, откажитесь от ненужных поездок, подключите франшизу в страховке. Договоритесь с коллегой, который живет рядом, что один день вы будете ездить на работу с ним, а другой – он с вами.
  11. Занимайтесь спортом дома. Это дешевле, чем ходить в фитнес-клуб, а на практике ничем не хуже. Есть много упражнений и комплексов, которые можно выполнять самостоятельно.
  12. Заранее планируйте поездки и развлечения. В этом случае можно серьезно сэкономить на билетах и бронировании отелей.
  13. Откажитесь от вредных привычек. Начав вести семейный бюджет, вы удивитесь, сколько денег может на них уходить.
  14. Следите за здоровьем и занимайтесь профилактикой. Это дешевле, чем лечить последствия бессонных ночей и сидячего образа жизни.

Покупайте вещи «с рук», чтобы не платить за новые в два или три раза дороже.

Памятка: на чем еще можно экономить семейный бюджет?

Есть много способов, как сэкономить деньги и научиться правильно вести семейный бюджет. Причем – без потери в качестве жизни. В этой части статьи собраны реальные советы, как правильно это делать на практике.

Как экономить на еде и хорошо питаться?

  1. Составьте меню на одну-две недели. Купите необходимые продукты в гипермаркете или на оптовом рынке, где цены ниже. Старайтесь минимально ходить в магазины у дома – обычно там все стоит дороже.
  2. Во многих городах есть небольшие магазинчики местных производителей. Зачастую там можно покупать более дешевые и качественные продукты без сетевых наценок. Это касается молочных продуктов, мяса, фруктов и овощей.
  3. Не введитесь на маркетинг. Более дорогие продукты не всегда лучше по составу. Выбирайте товары и марки, которые обладают оптимальным соотношением цены и качества.
  4. Покупайте сезонные продукты вашего региона. В сезон цены ниже, пользы больше.
  5. Ходите в магазины со своими пакетами. Во-первых, это лучше для экологии. Во-вторых, дешевле, так как многие магазины делают высокие наценки на пакеты.
  6. Делайте заготовки. Это не только соление огурцов и заготовка варенья. В сезон покупайте овощи, зелень, ягоды. Нарезайте порционно и замораживайте, используйте для этого специальные пакеты или контейнеры, чтобы запахи не перемешивались. При термической обработке они восстанавливают свойства и качества и не отличаются от свежих.
  7. Не готовьте слишком много. Одно блюдо должно быть съедено за пару дней. Если оно задержится, то на третий день вы захотите «что-нибудь вкусненькое» – это незапланированная трата, а приготовленное блюдо на следующий день будет в мусорном ведре.
  8. Поищите у родителей в шкафах орешницы, вафельницы, формы для печенья. Если ничего не нашли, испеките пирог с яблоками или калачи на сметане. Это только кажется сложно и долго. Времени с учетом выпечки уйдет не более часа, после этого никто из домочадцев не захочет печеньки из магазина, а уж польза и экономия семейного бюджета здесь очевидна.

Если не умеете – научитесь готовить. Берите еду и напитки с собой на работу, в дорогу или на прогулку, не покупайте готовые. Это дешевле и полезнее.

Как правильно экономить на бытовой технике?

  1. Используйте акции и специальные предложения. Обычно они появляются перед праздниками. Также выгодно покупать модели, которые скоро снимут с производства, сразу после выхода новых. Обычно на них дают хорошие скидки, а по своим параметрам они еще вполне актуальны.
  2. Выбирайте технику с опциями, которые вам действительно нужны. Чем проще, тем дольше служит. Не переплачиваете за функции, которыми по факту не будете пользоваться.
  3. Покупайте технику в интернет-магазинах. Даже у обычных сетей уже есть интернет-витрины, где цены зачастую ниже или есть возможность получить дополнительную скидку.
  4. Покупайте только то, что вам действительно необходимо. Не стоит обновлять смартфон, потому что вышла новая модель, если старая выполняет ваши задачи.

Следите за энергопотреблением бытовой техники. Чем оно ниже, тем меньше денег вы будете тратить на электроэнергию.

Как правильно экономить семейный бюджет на развлечениях?

  1. Если вы любите встречаться с друзьями, договоритесь приглашать друг друга в гости, а в кафе ходить только по праздникам. Организуя у себя вечеринку, вы сэкономите деньги и проведете время весело.
  2. Следите за открытием новых кафе и клубов. В первые дни после открытия они предлагают скидки и бонусы. Также жива тема с купонами.
  3. Не ходите сразу на премьеры. Подождите несколько дней, и билеты станут дешевле. Также есть сеансы, на которые традиционно билеты продаются недорого.
  4. На концерты билеты можно покупать заранее. Так получится намного дешевле.

Если вы любите читать, покупайте электронные книги. Они стоят дешевле. Если вам нравится классика, запишитесь в библиотеку.

Как хорошо отдыхать и путешествовать без больших затрат?

  1. Покупайте билеты и бронируйте отели заранее.
  2. Выбирайте недорогие отели, которые находятся рядом с основными экскурсионными маршрутами. Сэкономите деньги на передвижении, и увидите больше интересного.
  3. Пользуйтесь сайтами, где можно нанять местных гидов. Зачастую это будет стоить дешевле, чем покупка экскурсии в турфирме.
  4. Не живите в отелях «все включено», если не собираетесь проводить там все свое время.
  5. Возьмите напрокат велосипед, скутер или машину. Увидите то, что недоступно на экскурсиях, и заплатите меньше.

Не ходите в рестораны отелей и кафе на главных улицах. Уйдите подальше от туристических мест, туда, где живут местные.

На чем не стоит экономить деньги?

  1. На качественных продуктах. Это может отразиться на здоровье. Не всегда цена товара определяет качество. Обращайте внимание на состав и его натуральность.
  2. На здоровье. Регулярно проходите осмотры. Не откладывайте визит к стоматологу.
  3. На качественной одежде. Здесь действует принцип «скупой платит дважды».
  4. На отдыхе. Нужно проводить его качественно, чтобы восстанавливать силы.

Повышение профессионального уровня. Освоение новых знаний и навыков – это залог вашей востребованности в будущем.

Решив написать эту статью о том, как начать экономить семейный бюджет, мы не хотим говорить, что нужна жесточайшая оптимизация всего и вся. Важно рационально использовать финансы и контролировать расходы, учиться правильно вести свои финансы. Иногда можно себя баловать и поощрять.

Покупайте подарочки и вещи, которые будут радовать, но в меру и без ущерба для своего благосостояния. Это должен быть заслуженный подарок. За то, что мы работали над собой и добились некоторых результатов.

Покупайте подарки родным и близким, получайте взамен заряд позитива, восторга и любви. И помните: все должно быть в меру.

Семейный вопрос: как правильно экономить деньги в семье

Экономия денег в семье никогда не теряет своей актуальности. Она особенно важна, если вы живете на съемной квартире, имеете детей или просто на что-то копите. Также определенные условия ставит кризис. Так что данный вопрос был и остается актуальным для большей части наших соотечественников.

  • 1. Советы о том, как правильно экономить деньги в семье
    • 1.1. Откажитесь от вредных привычек
    • 1.2. Экономьте на коммуналке, не тяните с оплатой счетов
    • 1.3. Посещайте распродажи
    • 1.4. Используйте скидочные карточки
    • 1.5. Делайте покупки в интернете
    • 1.6. Больше работы выполняйте самостоятельно
    • 1.7. Разумно покупайте продукты и не забывайте делать заготовки
    • 1.8. Старайтесь посещать магазины не больше раза в неделю
    • 1.9. Найдите альтернативу привычным развлечениям
  • 2. Таблица экономии
  • 3. Советы психолога по экономии
  • 4. Видео по теме

Советы о том, как правильно экономить деньги в семье

Особенно остро вопрос экономии денег в семье стоит при низких доходах. Но и при достаточно высоких заработных платах домочадцев все же стоит подумать о снижении трат. Ведь сколько бы человек не получал, он всегда найдет, что купить и чем новеньким красивым и комфортным себя окружить. Таким образом, индивидуум может оставаться бедным, даже имея высокооплачиваемую работу. Таких примеров есть очень много. Чтобы это не происходило, нужно учиться управлять финансами. В этом разделе мы расскажем, с чего вам начать, на чем можно сэкономить в семье, не загоняя себя в жесткие рамки и не понижая качество жизни.

Откажитесь от вредных привычек

Как начать экономить деньги в семье? Начните с самого бесполезного. Курение, алкоголь, вредные снеки – все это стоит немалых денег. Потребление подобных продуктов не только опустошает карман, но и вредит организму. На сигареты порой уходит столько же, сколько и на проезд. Пользы от такого занятия нет. Вы просто выбрасываете средства на ветер, при этом подвергаете себя опасности в будущем заболеть, что также предполагает растраты. Уберите вредные привычки из своей жизни и перестаньте тратить на них свои финансовые ресурсы. Это будет первая значительная экономия в семье.

Экономьте на коммуналке, не тяните с оплатой счетов

Вам стоит платить за квартиру и коммунальные услуги сразу же, как пришли счета. Да, это может казаться трудным, но отстрочить расчет нельзя ни в коем случае. Через месяц платежки станут еще более объемными, справиться с ними будет сложнее. Вы можете залезть в долги, выбраться из которых будет тяжело. Сэкономить таким образом ничего не получится. Вы еще и потеряете, если вдруг вам начислят пеню или отключат какую-нибудь услугу, к примеру, интернет.

Вам следует откладывать деньги для оплаты счетов сразу после получения заработной платы. Такая практика внесет порядок в ваши расчеты и позволит избежать долгов.

Установите в квартире или в доме счетчики, которые фиксировали бы объем полученных коммунальных услуг. Так вы сможете оплачивать их по факту потребления, а не по общим усредненным расчетам. Также не оставляйте приборы в режиме ожидания. Ведь в таком случае, фактически не работая, они все равно потребляют электроэнергию.

Кстати, немецкая жесткая экономия касается в первую очередь как раз коммуналки. Жители данной страны используют минимум электричества и воды. Они всегда загружают стиральные и посудомоечные машины полностью, часть проводят вечера при свечах, а также не споласкивают посуду после мытья.

Посещайте распродажи

Распродажа – это прекрасный способ экономить деньги в семье. На них можно приобрести новые качественные вещи по низкой стоимости. Обычно, таким образом распродают одежду. Но можно попасть и на другие интересные товары.

Как правило, распродажу устраивают в конце сезона. Таким образом, стараются реализовать устаревшие вещи. Но это не значит, что изделия являются совсем уж не актуальными. Часто можно приобрести классику, которая в моде всегда. Иногда по такой схеме продают конфискованные товары или те, которые имеют минимальный, практически незаметный брак. Так что нужно смотреть, выбирать. Вы рискуете найти много стоящего.

Заходя на распродажу, убедитесь в том, что цены действительно снижены. Ведь часто продавцы хитрят, выставляя вроде как семидесятипроцентную скидку на товары. На самом же деле вещи до «уценки» могли стоить даже меньше, чем после нее. Мошенников хватает в любой сфере, так что будьте бдительны.

Часто распродажи зимней одежды устраивают практически летом, а летней – поздней осенью. Пользуйтесь этим. Приобретайте сарафаны и купальники в холодное время года, а теплые ботинки – в жаркое. Ведь тогда вам придется заплатить лишь полцены.

Используйте скидочные карточки

Не ленитесь оформлять дисконтные и скидочные карточки. Они действительно выгодны, так как позволяют всегда покупать продукты дешевле. Потратившись один раз вы сможете экономить длительное время.

Делайте покупки в интернете

В сети сейчас огромное количество предложений по всем группам товаров. Причем цены здесь более, чем демократичные. Есть возможность кооперироваться с другими пользователями и покупать вещи по оптовой стоимости. Для этого созданы даже специальные группы.

В интернете вы имеете возможность быстро сравнить прайсы у разных поставщиков. Это очень удобно, не занимает много сил и времени. Просто садитесь вечерком и подбираете товар по той цене, которая вас устраивает.

При совершении интернет-покупки всегда обращайте внимание на стоимость доставки. Она должна быть меньше, чем цена на сам товар. В ином случает такое приобретение будет не выгодным.

Больше работы выполняйте самостоятельно

Если позволяет время, делайте домашнюю работу сами. Сейчас можно легко справиться с ремонтом в доме или несложной поломкой техники, прочитав информацию об этом в интернете. Пользуйтесь советами и руководствами. Так вы значительно сэкономите на услугах сантехника, слесаря или маляра-штукатура. И правда, зачем платить за то, что можно выполнить самостоятельно.

Самостоятельно можно также делать маникюр, печь торты, шить, вязать и делать многое многое другое.

Разумно покупайте продукты и не забывайте делать заготовки

Режим жесткой экономии в семье начинается тогда, когда он касается продуктов питания. Траты на них также можно уменьшить. Не стоит думать, что для этого нужно будет наплевать на свое здоровье. На самом деле хорошая натуральная еда не обязательно дорогая. Нужно просто правильно ее выбирать и приобретать с умом.

  • Перед походом в продуктовый магазин, вам следует сделать небольшую ревизию кухонных шкафчиков и холодильника. Посмотрите, что из еды у вас осталось, а что нужно докупить. Желательно при этом составить меню на неделю, чтобы точно знать, что будете готовить, и каких ингредиентов для этого не хватает. Таким образом, вы составите список, отклоняться от которого будет нельзя.
  • Покупайте сезонные продукты тогда, когда они стоят совсем не дорого. В этот же период старайтесь сделать заготовки. Это могут быть не только консервированные овощи и компоты, но и замороженные фрукты, зелень, сушеная еда. Если у вас есть погреб, то закупайте на зиму большими партиями картофель, морковь и лук. Все эти меры позволят значительно сэкономить, ведь в холодное время года свежие растительные продукты стоят очень дорого.
  • Не забывайте о полуфабрикатах. Старайтесь их делать самостоятельно, ведь покупные стоят дорого. В выходные дни вы всегда можете налепить вареников, пельменей, сделать блинчики с начинкой или котлеты. Все это поддайте заморозке. При необходимости вы будете доставать продукты и доводить их до готовности. Рецептов блюд, которые можно обрабатывать, таким образом, много.
  • Старайтесь покупать мало скоропортящихся продуктов. К ним относятся фрукты, молочка. Возьмите столько, сколько можете съесть. Ведь все, что подгниет, скиснет или покроется грибком, вы просто выбросите.
  • Перед покупкой еды сравнивайте цены на одинаковые позиции в разных магазинах. Так вы сможете подобрать дешевые варианты. Для этого не обязательно обходить пешком торговые точки. Пользуйтесь специальными мобильными приложениями.

Как видите, на продуктах вы можете экономить существенно. Особенно это понятно, если учесть, что на данную статью расходов обычно уходит не меньше сорока процентов заработка.

Старайтесь посещать магазины не больше раза в неделю

Чтобы не приобретать лишних товаров, мало проводить шопинг по списку. Важен еще один момент. Вам не стоит часто бывать в магазинах, ведь они – это вечный соблазн. Скупившись один раз на целую неделю, вы ничем себя не ущемите. Если что-то не очень нужное и попадет в вашу корзину, то оно будет в малом объеме. Дополнительные посещения торговых мест – это покупки, которые не планировались изначально, ведь держать себя в руках будет очень сложно.

Найдите альтернативу привычным развлечениям

Каждому человеку необходимо отдыхать, а иногда и веселиться. Последнее особенно предполагает затраты. В этом разделе мы не будем советовать вам отказаться от развлечений. Это невозможно, ведь всем нужна разрядка. Но она может обходиться вам дешево, а не дорого. К этому и нужно стремиться.

Посещение кафе в некоторых случаях можно заменить на пикники с домашней едой. Такое времяпровождение позволит развлечься всей семье, а обойдется дешевле, чем пребывание в специальных заведениях.

Все, что предполагает угощение, однозначно лучше проводить дома. Да, это доставит вам хлопот, но зато сохранит финансы.

Посмотреть фильм в кинотеатре можно в дневное время, когда стоимость билетов ниже. То же самое касается и будных дней. В некоторых случаях и вовсе позволяется приобрести абонемент. Подобные возможности есть и при посещении театров, бассейнов и других развлекательных заведений.

Также чаще гуляйте в парке, организовывайте пешие туристические путешествия. Все это и вовсе обойдется вам бесплатно.

Таблица экономии

Чтобы понять, как экономить деньги в семье, вам понадобится таблица. В нее вы запишете все свои расходы и соотнесете их с доходами. Так вы увидите реальную финансовую картину и сможете определить, какие траты в определенном месяце реально были лишними или не желательными.

Таблица, по которой можно правильно экономить деньги в семье, может выглядеть примерно так:

Доходы Расходы
Квартира и
коммуналка
Еда Обучение Развлечения Медицина Дополнительные
траты
Общие доходы Общие расходы
Разница
(остаток денег)

Данная таблица покажет наглядно, сколько денег у вас остается после совершения по-настоящему необходимых трат. Этот остаток вы сможете затем перевести в накопления.

Наличие копилки – это один из секретов немецкой экономии денег в семье. В этой стране подобные имеют даже дети. Они целенаправленно отправляют мелочь в какую-то емкость, учась ущемлять себя в чем-то ради более желанного и дорогого приобретения. Таким образом, удается накопить достаточно много.

Советы психолога по экономии

Чтобы начать экономить деньги в семье, нужно быть к этому психологически готовым и уметь меняться. Дело в том, что у современных людей часто доходы намного выше, чем они были десятки лет тому назад. Но при этом потребление также увеличилось в разы. Это не значит, что все покупки действительно важны и нужны. Многие из них откровенно лишние, что-то является желанным, но не обязательным. Чтобы начать расходовать бюджет рационально, нужно захотеть разобраться в своих приобретениях, начать отличать свои реальные потребности от тех, которые навязаны рекламой.

Для того, чтобы начать экономить деньги в семье, вам следует:

  • записывать доходы и расходы;
  • всегда тратить меньше, чем зарабатываете, чтобы не залезать в кредиты;
  • при любых обстоятельствах откладывать 10 процентов своей заработной платы. Пусть это будет точно такой же тратой, как уплата коммуналки.
  • Не разбивать копилку и не забирать из нее деньги, если нет чрезвычайной ситуации. Ведь копить ресурсы для их растраты на какую то, пусть и дорогую и желанную безделушку, бессмысленно.
  • Перестать тратиться на статусные вещи, чтобы показаться в чужих, а иногда и в своих глазах богатым. Лучше инвестировать деньги в свое будущее благосостояние. Не бойтесь выглядеть скромным. По большому счету никто особенно не следить за тем, как вы живете. Большинство людей переживает за свой собственный кошелек.

Эти советы могут вам помочь, но иногда все же являются недостаточными. Настоящая проблема может быть совсем не в том, что вы не умеете распоряжаться средствами. Возможно, с этим все в порядке, но вы продолжаете тратиться на то, что вызывает у вас положительные эмоции или помогает скрыть негативные. В таком случае, нужно разобраться в себе и заменить шопинг не на другие антидепрессанты, а на то, что сделает вас по-настоящему счастливым человеком. Возможно, для этого придется многое изменить в жизни.

Видео по теме

Мы подготовили для вас видео об экономии и способах накопления денег. Это даст вам дополнительную информацию по теме.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: